食事・運動・睡眠のコントロール

体が弱ってくると、悪霊や悪魔を跳ね返せません。疲労していて、筋力も弱ってきているような状況だと、なかなか跳ね返せないので、できる範囲内で運動し、筋力を鍛えるなどしてほしいと思います。また、「睡眠の確保」も非常に大事です。睡眠不足だと、悪霊や悪魔に対しては、とても弱くなります。したがって、生活を正し、体の調子を維持する努力をしてください。

『悪魔からの防衛術』 P.60

※幸福の科学出版
http://a07.hm-f.jp/cc.php?t=M546918&c=2305&d=0048

※Amazon
http://a07.hm-f.jp/cc.php?t=M546919&c=2305&d=0048

----------------------
メルマガ本日の格言は、幸福の科学の公式メールマガジンです。
大川隆法総裁の著作から抜粋した格言を毎日お届けしています。
----------------------
◇本メールアドレスは送信専用です
◇よくある質問はこちら
http://a07.hm-f.jp/cc.php?t=M546920&c=2305&d=0048
◇配信停止
http://a07.hm-f.jp/cc.php?t=M546921&c=2305&d=0048
----------------------
◇書籍発刊情報
http://a07.hm-f.jp/cc.php?t=M546922&c=2305&d=0048
◇法話・霊言情報
http://a07.hm-f.jp/cc.php?t=M546923&c=2305&d=0048
幸福の科学 IT伝道部
----------------------